Уход за волосами зимой — главные правила, советы специалистов

Зимние проблемы волос

В холода волосы подвергаюьмя особо агрессивному воздействию. Постоянные перепады температур при сушке феном или выходе на улицу, трение о грубые ткани и сухой воздух приводят к:

• Быстрому загрязнению кожи головы. В ответ на холод скальп начинает продуцировать больше кожного сала, чтобы защитить голову от переохлаждения.
• Истончению, сухости и ломкости длины. Ветер и частое трение об одежду истончают длину, а сухой воздух усиливает испарение влаги из внутренних слоёв волоса.
• Перхоти и шелушению кожи головы. Причины разнообразны — от ослабления иммунитета и обострения аллергических дерматитов до банального высушивания верхних слоёв эпидермиса скальпа под действием фена и сухого воздуха.
• Электризация. Связана с потерей влаги из матрикса волоса.

Решить эти проблемы можно, если подойти к уходу осознанно и комплексно.

Советы экспертов по уходу за волосами зимой

Улучшить состояние прически и качество локонов в долгосрочной перспективе помогут действия, направленные на:

• Защиту от перепадов температур. Используйте кондиционеры, спреи и сыворотки с функцией термозащиты. Всегда носите головные уборы, отдавая предпочтение натуральным тканям (кашемир и т.д.). Сохранить длину поможет ношение платков из скользящих тканей (шелк, атлас) — как для выхода на улицу, так и дома перед сном (или хотя бы использование наволочек из шелка).
• Восполнение водного баланса. Комплексное увлажнение — «вода» для волос и кожи головы. Желательно использовать на постоянной основе увлажняющий крем и сыворотку для скальпа, увлпжняющте маски, бальзамы и несмываемый уход (спреи и сыворотки) для длины.
• Питание и восстановление. Закрепить эффект и «запечатать» влагу внутри волоса, а также снабдить его и кожу головы питательными веществами помогут маски с растительными (лен, кокос, какао) или эфирными маслами, «горячие» маски с горчичным порошком и перцем чили, медовые маски для прикорневой зоны.
• Правильное очищение. Усиленная выработка себума приводит к тому, что при нехватке очищения полезные компоненты масок не попадают на кожу, а в ее секрете могут развиваться болезнетворные микробы. Также препятствовать уходу могут ороговевшие частички кожи. Раз в неделю нужно делать скрабирование, и раз в 2 недели использовать шампунь глубокой очистки, помогающий вымыть все остатки кожного сала или масляных масок.

Нежелательно злоупотреблять сухими шампунями, мытьем содой или ко-вошингом зимой: эти способы малоэффективны в плане очищения прикорневой части волос.

Почему волосы не любят зиму

Зима — не самое благоприятное время для волос. Неадекватный уход может повредить не только внешние, но и внутренние структуры волос, ослабить луковицы. В это холодное время года волосы подвергаются:

• Резким перепадам температур;
• Воздействию сухого воздуха от радиаторов отопления;
• Загрязненному воздуху в городах.

Не только волосы, но и кожа головы подвергаются изменению температуры поздней осенью, зимой и ранней весной.

Низкая температура снижает уровень секреции кожного жира, попеременно расширяет и сужает кровеносные сосуды. В результате в волосяные луковицы меньше поступает питательных веществ. Волосы становятся слабее и начинают выпадать.

Но хуже всего морозы. Вода, скопившаяся в волосах, замерзает, в результате чего в структуре образуются микротрещины. Неудивительно, что они становятся тусклыми, сухими и ломкими.

Большая проблема — сухой воздух. Это касается отапливаемых квартир и офисов, а также воздуха за пределами зданий. Из физики известно, что чем холоднее, тем меньше влажность.

Холод заставляет сальные железы работать медленнее, поэтому выделяется меньше кожного жира, лишая волосы естественного защитного слоя жира.

С каждым градусом понижения температуры секреция кожного жира снижается на 10%. При минус 8 градусах Цельсия производство полностью прекращается.

Ношение головного убора не облегчает уход:

• Волосы теряют объем,
• Нарушается кровообращение в коже головы;
• Пряди становятся более жирными;
• Повреждается внешняя структура.

Все это приводит к тому, что волосы очень легко теряют блеск, эластичность.

При ношении шапки кожа головы перегревается. Сальные железы начинают работать интенсивнее. Как результат – повышенная жирность волос.

Возрастает риск появления перхоти, так как под шапкой создаются благоприятные условия для размножения грибка Pityrosporum ovale, ответственного за перхоть. Часто перхоть сопровождает себорею.

От искусственных волокон пряди из-за трения электрически заряжаются, производя отрицательно заряженные частицы, которые отталкиваются друг от друга. Поврежденные и сухие волосы более склонны к накоплению статического электричества.

Гулять с непокрытой головой также не выход, так как возрастает риск простудиться.

Правила зимнего ухода за жирным типом волос

Чрезмерная активность сальных желез — это результат сильных внешний воздействий на скальп или нарушение водного баланса.

Уменьшить количество секрета помогут:

• Хорошее очищение и обязательное, регулярное увлажнение кожи головы.
• Сушка головы естественным путём или феном в холодном режиме с обязательной термозащитой.
• Мытье головы в тёплой, лучше — слегка прохладной голове.

Обеспечить питание и уменьшить секрецию кожного сала помогут эфирные масла: чайного дерева или ментола. Достаточно добавить 2-3 капли в маску для волос или шампунь, и нанести смесь на несколько минут (30-60 для маски). Лучше избегать вязких, трудно смываемых масел: касторового, облепихового, репейного.

Правила зимнего ухода за сухими волосами

Сухость возникает при нехватке питательных веществ и слабой функции сальных желез головы. Волосы могут долго сохранять чистый вид, но они ломкие и тонкие, не имеют блеска. Зимой стоит:

• Делать питательные маски на длину и волосистую часть с густыми маслами и баттерами (касторка — но только на корни, кокосовое и какао-масло — на всю длину и кожу).
• Использовать несмываемый уход с упором на питание и восстановление (спреи, сыворотки, кремы).
• Обязательно применять термозащиту и использовать масла для кончиков волос (лекгие масла и двухфазные сыворотки можно наносить на всю длину).

При сухом типе показано ароморасчесывание — для этого нужно нанести немного эфирного масла на деревянную расчёска с редкими зубьями и пройтись ею несколько раз по волосам. Важно не забыть и про увлажняющие средства как основу базового ухода (хватит хотя бы бальзама или маски на каждое мытье волос).

Массаж головы

Он действительно укрепляет волосы, поэтому его рекомендуется выполнять не только зимой. Очень эффективно массировать кожу головы, нанося маску — так улучшится кровообращение, корни волос получат максимально возможное количество питательных веществ. Массаж головы рекомендуется выполнять перед сном.

Защитить и укрепить волосы зимой вполне возможно и без использования разнообразных профессиональных препаратов. Важно регулярно заботиться проводить подобные процедуры, чтобы волосы не теряли своей привлекательности.

Правила зимнего ухода за волосами смешанного типа

Смешанный тип сочетает проблемы предыдущих двух. При нем следует восстанавливать водный баланс кожи головы и обеспечить хорошее увлажнение и питание длины и кончиков волос.

Для этого:

• На корни нужно регулярно делать скрабирование, использовать увлажняющие кремы для кожи, наносить бальзамы и маски с функцией увлажнения.
• На длину — наносить питательные маски, содержащие баттеры, эфирные масла, несмываемый уход и термозащиту.
• Кончики нуждаются в особом внимании — обеспечить им уход помогут специальные масла и ароморасчесывание.

При смешанном типе крайне важно не пересушить длину. Но использование кондиционеров и шампуней согласно инструкции не всегда дает удовлетворительный результат в плане очищения кожи головы. Нередко при использовании кондиционера или маски после шампуня волосы теряют прикорневой объем и свежесть.

Улучшить ситуацию можно, если использовать альтернативные методы мытья головы:

• Обратное мытье. Начинается со скрабирования или нанесения масок и бальзамов на влажные, но не вымытые волосы. После того, как средства ухода выдержаны на голове достаточное количество времени, на корни наносится шампунь, и все вместе смывается с головы. Шампунь при этом нельзя распределять по длине.
• Комбинированное мытье. Подходит, если уход подразумевает нанесение быстродействующих средств (бальзамов, масок, эфирных масел). На корни наносится шампунь, а на длину и кончики — маска или бальзам.

Стоит уделить внимание и свойствам самого шампуня — он должен оказывать мягкое действие на волосы, не вымывая их до скрипа. Лучше всего пользоваться средствами с пометкой «увлажнение». В сегменте масс-маркета можно подобрать даже SLS-содержащие шампуни, дающие бережное и эффективное очищение (Shamtu, Shcauma, Garnier, Pantene Pro-V).

Как ухаживать за зимними волосами комбинированного типа

В зимнее время особенно страдают волосы смешанного типа: толстые корни теряют объем, кончики становятся сухими, а волосы не выглядят привлекательно.

Эксперты рекомендуют комбинировать меры для разных типов волос. Например, можно использовать шампунь для жирных волос и сухой бальзам, но его нельзя наносить на кожу головы и волосы, находящиеся близко к корням.

Для смешанных волос косметологи рекомендуют использовать натуральные масла — например, наносить на кончики волос после мытья касторовое или облепиховое масло. Но простого ухода за волосами зимой, даже следуя всем рекомендациям специалистов, недостаточно — нужно регулярно проводить восстановительные процедуры.

Советы по уходу за нормальным типом волос

Нормальный тип отличается оптимальным балансом кожной секреции и толщины волоса. Основная задача зимнего ухода — поддержание естественного баланса и сохранение влаги прядей. Для этого:

• Достаточно скрабировать кожу 1 раз в 10-15 дней.
• Использовать мягкие шампуни с увлажняющей функцией.
• Раз в неделю делать питательные маски (с медом и маслами — эфирными, кокосовыми, льняным и т.д.).
• При каждом мытье использовать увлажняющие бальзам или маску.
• Пользоваться термозащитой.
• Наносить специальные масла на кончики волос и несмываемые продукты (двухфазные спреи) — на длину.

Нежелательно мыть голову до ее загрязнения — это может привести к сухости скальпа, появлению перхоти или истончению волос.

При нормальном типе нежелательно использовать тяжёлый уход (баттеры, вязкие масла) для прикорневой зоны, т.к. при нехватке очищения они могут закупорить протоки сальных желез, спровоцировав нарушение их секреции и усиленное выпадение волос.

Сухие волосы зимой что делать? Как увлажнить волосы зимой?

Чтобы помочь локонам в зимнее время сохранить как можно больше влаги, в домашних условиях можно делать «ламинирование» желатином и специальные маски.

РЕЦЕПТ 1: Домашнее «ламинирование» волос

Компоненты домашнего препарата: упаковка пищевого желатина, бальзам для регулярного использования. Желатин разводят по схеме, растапливают, слегка остужают и смешивают с бальзамом. Смесь гребнем распределяют на волосах. В течение 10-15 минут обдувают волосы теплой струей фена. Далее, голову моют без шампуня и ополаскивают отваром трав.

РЕЦЕПТ 2: Яично-медовая увлажняющая маска с авокадо

Компоненты домашнего препарата: яичный желток, мед – 1 столовая ложка, кашица из половины авокадо. Компоненты маски смешивают, получившуюся массу наносят на волосы и держат под полиэтиленом 20-30 минут, затем смывают.

РЕЦЕПТ 3: Маска с медом и маслами для увлажнения локонов

Компоненты домашнего препарата: мед – 1 столовая ложка, касторовое масло – 1 столовая ложка, масло алоэ вера – 1 столовая ложка. Смешанные и разогретые до 40 градусов компоненты носят под утеплением из полиэтилена и махрового полотенца 30-40 минут. После маски моют голову отваром ромашки.

Что делать, чтобы волосы не электризовались

Основная причина электризации — в недостатке увлажнения и питания. При нормальном балансе влаги и достаточном смягчении кутикулы (наружного слоя, состоящего из 6-10 рядов уплощенных ороговевших клеток эпителия) волос имеет плотную структуру и большой вес, не дающий ему пушиться. Поэтому комплексный уход поможет решить как проблему качества волос в целом, так и их электризации.

Уменьшить пушистость на начальном этапе ухода можно, если:

• Минимизировать контакт волос с синтетическими тканями, шерстью.
• Использовать головные уборы и шарфы из натуральных тканей.
• Не допускать контакта с верхней одеждой.
• Использовать специальные «мягкие» расчески-антистатики (TangleTeezer и его бюджетные аналоги любого ценового сегмента).
• Чаще носить волосы собранными в прически (заплетать косы и т.д.).
• Использовать несмываемые продукты для кончиков и длины, делать ароморасчесывание.

Красивые и здоровые волосы — это вполне реальная цель, но для ее достижения нужно вложить немало труда и терпения. Однако более густые, крепкие, послушные и мягкие локоны станут достойной наградой за все усилия и с лихвой окупят время, потраченное на уход за ними.